2012/05/12（Sat）
２食抜きは効くね
昨日、11日は健康診断だった。
約１年かけたダイエットの成果、−10�圓燃猟蝓�
体重を測ってくれた看護婦さんには褒められたけど、自分的には−15kgが目標だったから、ちょっと残念。
健康診断の為に10日の夜・11日朝と絶食してたから一晩で−1kg
この調子で２、３日抜いたら、「あと５kg直ぐ落ちるか
」って誘惑にかられちゃう…。
「運動と食事ですか？」って聞かれ「運動です、ジムで…」って答えたら
「ストイックですね…」だって。
ん〜、１週間に１回位夕食抜いて楽しちゃおうかなぁ〜。
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約１年かけたダイエットの成果、−10�圓燃猟蝓�
体重を測ってくれた看護婦さんには褒められたけど、自分的には−15kgが目標だったから、ちょっと残念。
健康診断の為に10日の夜・11日朝と絶食してたから一晩で−1kg
この調子で２、３日抜いたら、「あと５kg直ぐ落ちるか
」って誘惑にかられちゃう…。「運動と食事ですか？」って聞かれ「運動です、ジムで…」って答えたら
「ストイックですね…」だって。
ん〜、１週間に１回位夕食抜いて楽しちゃおうかなぁ〜。
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って思ったけど、
」ってアップするつもりで
そっか、じゃ、もう買う必要ないかぁ〜
